オフィス モモ:バレエのレッスン

 

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バレエのレッスン

気付くとずーっと休みがない。月曜日は休みたかったのだけどダメ。残念。
ジム「ジョイフィット」にも行けてない。昨日の午後は時間ができたので、電車に乗ってお買い物。
帰りにジムに寄って来ようと思ったのだけれど、どうにも眠たくて断念。

休むのも必要ですよね……と言い聞かせつつビール飲んで爆睡しました。

そして今日は、午後までの時間を活用して筋トレと「大人のためのクラシックバレエ」というクラスに初参加して来ました。90分もつかなあと思っていましたがOKでした。しかしバーレッスンだけで汗だく。丁寧に教える先生(可愛いのです。年齢不詳)で、大人の皆さんと、HIP HOPの先生が出ていました。

やはり、楽に入っていけます(あたりまえだ)が、まさにリハビリです。
みんな良く踊ってますね、と改めて我が生徒たちをほめたい気分になりました。

始めに「足を痛めているから出来る所だけ」とワガママ言いましてヤバそうな所はやりませんでした。
床の大切さを改めて確認。あの床に慣れるまではピルエットはやめよう。
ジム通い3ヶ月。とてもフレッシュな気持ちになれているようです。
初心忘れるべからず。教わるって楽しいものですね。

あ、オーブンで焼いていたチキンができたようです。いい香り(笑)。
筋肉使ったら2時間以内に良質のタンパク質を取るのが良いそうです。
遅めのランチを食べて午後の仕事にでかけます。



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